腸内環境を調える✨ 公開済み: 2020年4月21日更新: 2020年4月21日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 『腸内環境を調える』 やはり大事‼️ 以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。 『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約7~8割は腸の中で生きている。 腸内細菌が体の健康、心の健康にも関係している。 不安に支配されないで 腸内環境を整え 免疫力を高めて この変化の時期 腸内細菌を大事にしたいと思います✨🌱✨ 関連記事 腸が喜ぶ食事✨ 細胞が喜んでいる✨ 本当に良質な「もの」を食すると ただ「美味しい」だけでは 言葉が足りない なんともいえない『余韻』がのこる 手間ひまかけて 愛情をそそがれ 見えないところに想いを込めて 作られた食事は身 […] 公開済み: 2020年9月20日更新: 2020年9月20日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 禅の教え 「一切唯心造」 いっさいゆいしんぞう すべては心がつくり出している! 心が私たち世界を創り出している! という意味の「禅語」です。 不安、ひとと比べてしまう気持ち 怒り、悲しみ、‥‥等々 自分 […] 公開済み: 2022年2月18日更新: 2022年2月18日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 藍染の魅力 素敵体験 生きた染料「藍」を用いた 藍染を体験しました! 藍は人類最古の染料と言われていて 消炎、解毒、止血作用 消臭効果 防虫効果 保湿性 などがあると言われています! 自然豊かな場所で 天 […] 公開済み: 2021年11月9日更新: 2021年11月9日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ
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