「幸せは身近にある」 ことに気づいたら最強！！   周りに居るのは凄いひとばかり‥と 「ない」「出来ない」外側ばかりに 意識が向いていた方が   ふとしたきっかけで 捉え方が変わり   「あ […]

「起きていることをどう捉えるか」 外側の環境にはいっさい左右されない 体験を喜びにかえる   厳しいと思われる状況の中でも 気持ち次第で「祝う」ことができる   和尚禅カードの中に 『祝祭』というカー […]

「幸せはいつも自分の心が決める」 相田みつをさんの有名なことばです。   最近、セラピスト仲間と価値観について話す機会があったのでこの言葉を思い出しました。   世間一般で言われている「幸せ」の価値観 […]