子供達の発する言葉にドキッとしたりハッとすることがあります。 「信じれば信じることが 本当になる」 これは一年ほど前 ウォーキング中に、後ろから走ってきた男の子の言葉です。 お母さんらしき方とその子が後ろから走ってきて私 […]

綺麗な日の出でした🌅 「柱、自分軸」   世間は何かと騒がしい いろいろな情報に左右されず 他と比較せず 自分にとっての真実をつかむ   新しい年を迎えて 自分の中の思考も 自分が望むことにフォーカス […]

腸に負の感情がたまると 免疫力がおちる‼️   腸内環境を整えることの大切さは 良く知られています。 私が興味を持ったのは 腸と感情との関係   脳と腸は密接な関係があり ストレスによって腸内環境が乱 […]