感情に気づく✨🌈
自分の本心に従うと楽である。
何となく気分がのらないことがある
思考と感情が分離しているとき
どこに従うかというと
思考に従うことが多かった気がする
たとえば
相手はなんとも思ってないはずなのに
勝手に相手の反応を妄想すると
思考がつかれる。
思考は暴走する。
「いいひと」にならなくてもいい。
正直に伝えることができる今の自分に
成長したなーと思う(笑)(^^)
関連記事
癒される✨
私の周りには素敵なセラピスト仲間がいます。 久しぶりにトリートメントを受けさせてもらいました。 久しぶりに受けるオイルトリートメントはホントに心地よくリラックスしました。 セラピストあるあるで トリートメントを受けると「 […]
選んでくれた意味✨
『お客様が 自分(サロン)を選んでくれた ことの意味を大切にしなさい』 偶然目にとまったこの文面に「はっ」としました。 私のサロンにも定期的に来てくださる 方々がいます。 数あるサロンの中から […]
祝いは内側から🌈
「起きていることをどう捉えるか」 外側の環境にはいっさい左右されない 体験を喜びにかえる 厳しいと思われる状況の中でも 気持ち次第で「祝う」ことができる 和尚禅カードの中に 『祝祭』というカー […]