戦っているのではなく 自分の弱さを見せないように 外側から傷つけられないように 硬い鎧で自分自身を 守っているのかもしれない   過去に受けた「心の傷」があるのなら いつまでも防御したままだと その傷は癒されな […]

辛い体験、キツかった体験 今までの苦労と思えた出来事が 今の自分の基礎を固めたのでしょう   振り返ってみて 辛いと思えた体験が あったからこそ成長した自分がいる   そう捉えると その体験も「美しい […]

怒りを深く深く潜っていくと 悲しみ、寂しさが出てくることがある。 悲しみはひとを無気力にするという   その悲しみ、寂しさを 怒りで表現したり その感情を感じないようにしたりする。 これ以上傷つかないように 必 […]

純粋に自分が「やりたい」ことは なんですか？   やりたいことがあっても   でも‥としばらくすると 思考さんが出てくる場合があります。 私もソウデシタ   これやりたいなと思っても 上手く […]

それぞれのタイミングで咲く！   ハスの花は日の光を浴びて咲くことから 再生、目覚めの象徴 とも言われているそうです。   一斉に咲いていた方が画像的には 映えるかもしれませんが この写真を観ていると […]

優しくなでられると緩む   会社員時代 背中をトリートメントしていただいたとき 軽くなでるような優しいタッチでしたが 身体が緩みほっとした感覚をうけたことが あります。   触れることの重要性 &nb […]

海を眺めていると いつもは賑やかな左脳さんが おとなしくなる   自然を感じると 右脳さんが元気になる   「今」を感じ 「今」に集中  

うん！ やっぱり好きです OSHO 禅カード！！ 知れば知るほど 奥が深い   カードの解説本にこんな メッセージがあります。   「究極的にはあなた自身のカードの 使い方を開発してください。 創造性 […]

これからは アンチエイジング （若く見せたい、維持したい） というよりも   エイジレス （年齢にこだわらない　年齢を感じない） 生き方が素敵だなと思います♡  

なんだか似ているようで 似ていない   仲良しのようで そうでもなさそう   本当の自分を出していないから 中途半端になるし混乱する   周りにあわせることなく 何事も妥協せず自分に正直にな […]