今出来ること🌱

不思議なもので この時期、特に気にすることもなく 毎年見ていた風景ですが     去年 なんとなく写した 龍潭池にかかるこいのぼり バックには首里城 一年後 その姿はない   いつまでもあた […]

苦手意識の克服🌱

ネットでのコミュニケーションが 盛んになっています。   これからの対応として苦手意識を克服して オンライン対応にも挑戦してみようと思います。   人様とのご縁で久しぶりに再会した方が オンラインに詳 […]

変化に対応🌱

『変化しています』 人の動きも制限されている今 今までのやり方では機能しなくなっています。   これからのこと いろいろ模索しています。 変化に合わせて 新しいことも始めたいと思います。   変化に合 […]

祝いは内側から🌈

「起きていることをどう捉えるか」 外側の環境にはいっさい左右されない 体験を喜びにかえる   厳しいと思われる状況の中でも 気持ち次第で「祝う」ことができる   和尚禅カードの中に 『祝祭』というカー […]

快適に過ごす♪

有酸素運動楽しんでます♪ YouTubeで(笑)   こういう時でなければ気がつかなかった動画 いろいろある中から 楽しく出来る動画に出逢いました。   楽しく出来るし ステップ間違っても 誰も見てな […]

次への準備期間🌱

「私たちは 無駄な事はないとよく耳にするけれど 本当ににそうなのだろうか?」   と、その問いを目にしたとき 今起きている騒動の前だと 無駄なこと(経験)はない、と答えただろう   でも今はどうだろう […]

鷹の選択

「鷹の選択」 フィクションですが、興味深い動画を観ました。   ざっくりまとめると 鷹は70年生きる しかし40年たつと爪、くちばし、翼が弱くなる。 そこで大きな決断をする。   そのまま何もせず死を […]

腸内環境を調える✨

『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]

本来の自分とは🌱

『自分自身を取り戻す』   無意識に 背中を押される感じがする,, 自分を変えたい… 何かしたい…   内側から何かを感じとっている方々がいます。 何かを変えたいけど 何かしたいけど 自分には出来ない […]

経験を伝える🌱

変わりたいと思って 行動する方の変化のスピードは早いです。   「ホームページを見てピンと来ました」 と言って来て下さってから その方はどんどん変化しています。   目標が明確なので それに向かって学 […]