腸内環境を調える✨

『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]

本来の自分とは🌱

『自分自身を取り戻す』   無意識に 背中を押される感じがする,, 自分を変えたい… 何かしたい…   内側から何かを感じとっている方々がいます。 何かを変えたいけど 何かしたいけど 自分には出来ない […]

経験を伝える🌱

変わりたいと思って 行動する方の変化のスピードは早いです。   「ホームページを見てピンと来ました」 と言って来て下さってから その方はどんどん変化しています。   目標が明確なので それに向かって学 […]

次への準備🌱

この変化の時 閉塞感に不安だらけになっているひと こういう時だからと今出来ることに取り組み またアイデアを出せるひと それぞれです。   そして、こんな時だからこそと 面白動画を送ってくれる友人 既存の動画をア […]

この時期だから🌱

『今出来ること』 以前から気になっていた本棚にある資料 ずっと見て見ないふりをしていたが 思いきって整理することにした。   取り出すと いままで学んできた講座等の資料が多くある いずれ使用するかも…と残してい […]

そのメールは🌱

当初はそれを『ほんもの』 とは思いませんでした。   「ホームページを拝見しました。」 ということで届いたメール 女性雑誌の企画担当の方からでした。 「読者様に喜んで頂けるようなスポットを厳選して紹介する企画… […]

続けること✨

誉められた‼️ なんとこのblog 続けていればいいこともあるものだ 万人うけしなくても、共感してくれる方はいる それが嬉しい✨   人様の感想をどう捉えるのか 快になるのも不快になるのも それぞれの思考 &n […]

少しずつ成長🌱

『ハードルを低くして 少しずつの成長を目指そう』 これを読んだとき なんだか「ほっ」としました。   「SNSで発信」 私にとって「発信」することは『超』が付くほど 苦手でした。   しかし 「発信す […]

ソレイユのカウンセリング🌱

私のカウンセリングのスタイルは 『聴く』ことです。 私はあまりしゃべるタイプではないので 以前は 雄弁な方々を羨望の眼差しで見ていました。   私は他の誰かにはなれないし 私の特徴とは私の強みとは何だろう と模 […]

承認欲求🌱

承認欲求とは 「他者から認められたい」 「自分を価値ある存在として認めてほしい」 という欲求とある‼️   凄く印象に残っているCMがあります。 何年か前のCMです。 「いいねが欲しい‼️」 「いいねが欲しい‼ […]