今日のひとコマ⚾

歩いてると野球ボールが転がってきた 咄嗟にダッシュしてなんとか追い付き 振り返ると フェンスの向こう側から 「ありがとうございまーす」と 満面の笑みの野球少年たち⚾👦👦👦   この辺でいいだろうと フェンスの手 […]

リフレッシュ✨🌱

素敵な方々と美味しいランチ✨ 皆で大笑い🤣 癒される場所で寛ぎ✨🌱 まったりのんびり🍵   どこに意識を向けるのか✨ 大笑いして免疫力を上げていく🤣✨🌈    

普通であること🌱✨

和尚禅カードに 『普通であること』 というカードがあります🌱🌍   最初にこのカードを見たとき インパクトがなく あまり印象に残らないカードだな というのが率直な感想でした🌱   今思うと 『普通であ […]

『ことば』に癒される✨

ソレイユを ご利用してくださるクライアントさま 支援者施設、介護施設で トリートメントを受けてくださる利用者さま   施術後に頂く『まほうのことば』の数々✨   「来て良かったです」 「とてもスッキリ […]

クリームいろいろ🌱

いろいろ応用がきく手作りクリーム✨ 数種類まとめてつくります🌱   クレンジングクリームには🌱 クレイ オレンジスィート レモン ラベンダー   ボディクリームには🌱 ハーブウォーター 今回入れた精油 […]

相手は鏡✨

相手は鏡✨ 抽象的な表現になりますが 体験で気づいたことがあります🌱   私は、あまり(話したくないこと)がありました(笑) 先日その(話したくない)ことを聞かれたとき 顔がこわばっていたのでしょうか 相手の方 […]

映画✨愛の地球へ🌱

15年程前だったと思います。 「アミ小さな宇宙人」を読んだのは‼️ 最初にその本を読んだ時 衝撃というか、感動というか 何とも言えないワクワクした感覚がありました🌱   そして、今年2020年 それと似た、ワク […]

オイルマッサージ効果✨

たまたま見つけた アーユルヴェーダの小冊子を パラパラとめくっていると 「オイルマッサージの効果」 という項目があったので気になり読みました。 (ちなみに私はアーユルヴェーダは詳しくありません)😅   その小冊 […]

「香害」について

「香害」 香害は、以前から知ってはいましたが まだまだ認知度が低く知らない方が多いそうです。 今は柔軟剤等「いい香り」ブーム この人工的な香りで体調を崩す方もいます。   私もOL時代は香水を使用していました。 […]

プチリトリート🌱

最近よく聞く「リトリート」 調べてみると 普段いる場所、日々の忙しい生活 から離れ 自分だけの時間を持ったり リラックスすることで 疲れを癒す方法 とある❗   現代人は思考過多になっていると思うので 定期的に […]