自信がないのは それを経験してないから   私は以前カウンセリングを受けた時に 「自信がないんです」 と言ったことがあります。   その時、セラピストさんは 「そうですよね あなたはそれをやっていませ […]

『レッテル』とは 辞書によると 一方的に評価、格付け、分類したりする。 とある。     人はいろいろな側面があります ‼️   私は以前 「トークが弱いよね」 と言われたことがあります。 […]

「私変わりたいんです」 とおっしゃった方がいました。 変わりたいと思った瞬間からすでに 変わり始めていると思います‼️   自分の感情よりも 周りに合わせ、自分自身が留守になり それがだんだん窮屈になっていたの […]