和尚禅カードに 『普通であること』 というカードがあります🌱🌍   最初にこのカードを見たとき インパクトがなく あまり印象に残らないカードだな というのが率直な感想でした🌱   今思うと 『普通であ […]

腸に負の感情がたまると 免疫力がおちる‼️   腸内環境を整えることの大切さは 良く知られています。 私が興味を持ったのは 腸と感情との関係   脳と腸は密接な関係があり ストレスによって腸内環境が乱 […]

優しくなでられると緩む   会社員時代 背中をトリートメントしていただいたとき 軽くなでるような優しいタッチでしたが 身体が緩みほっとした感覚をうけたことが あります。   触れることの重要性 &nb […]