部屋の空気が変わります✨   やはり「生花」はいいですね♪ サプライズ的に頂いたお花 気持ちが嬉しくて 忙しい思考もゆるみます。   期間限定で美しく咲いているお花を見ると 他と比べることなく 自分自 […]

有酸素運動楽しんでます♪ YouTubeで(笑)   こういう時でなければ気がつかなかった動画 いろいろある中から 楽しく出来る動画に出逢いました。   楽しく出来るし ステップ間違っても 誰も見てな […]

早いもので ９月に入りました。 いろいろ変化する時期 昨日から身体にデトックスが起こっています。   私にとって7月、8月は自分に必要な「もの」なのか そうでない「もの」なのか見極める時期でもありま した。 & […]