よく落ち込んでたなー 比べるなら過去の自分と比べればいいのに   「他」と比べて勝手に落ち込んで… それがモチベーションになればいいけど ネガティブになっていたあの頃   【比較からそれぞれ自立して調 […]

最近よく聞く「リトリート」 調べてみると 普段いる場所、日々の忙しい生活 から離れ 自分だけの時間を持ったり リラックスすることで 疲れを癒す方法 とある❗   現代人は思考過多になっていると思うので 定期的に […]

  「自分とは違う何かになろうとしていませんか？」   OSHOの本を読んでいると面白い例えがありました！ ↓ 自分の写真を撮ってもらう為にスタジオに行き メニューを見ると ・あなたご自身の写真 ・自 […]