こうしたいと決める❣️ 公開済み: 2024年8月8日更新: 2024年8月8日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 純粋に自分が「やりたい」ことは なんですか? やりたいことがあっても でも‥としばらくすると 思考さんが出てくる場合があります。 私もソウデシタ これやりたいなと思っても 上手くできるかな、とか 他と比べたり 不安が出てきたりと 躊躇して結果にこだわりすぎて 緊張する‥ これじゃ 不安の方を引き寄せることになる ただ 単純にやりたいという ワクワクニヤニヤで やってみる❣️ それを決めるだけ(o^^o) 関連記事 思考の書き換え✨ 「自身がないから…」 何度も繰り返していました。 弱い自分を、自信のない自分を 見せたくないから…と 明るく元気に振舞い 周りに合わせて 家に帰るとぐったりする…と 元気で明るい方ですが 傷つ […] 公開済み: 2020年6月6日更新: 2020年6月6日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 切り替えるだけ‼ 今日は昨日とは打って変わって 凄くいいお天気でした! 昨日の天気は、勝手に不安を引っ張ってきて どろどろしていた頃の私の思考‼ 今日は考え過ぎず行動してスッキリとした今日の私の思考‼ 切り替えるだけ 色々分からない事が多 […] 公開済み: 2019年1月18日更新: 2019年1月21日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ 感じる脳へ 感覚を受けとる 五感で自然をただ感じると 思考が静かになる 土の感触 葉っぱが揺れる感じ 風の感じ 皮膚で感じる感覚 考える脳から 感じる脳へ 意識を右脳モードに切り替えると 思 […] 公開済み: 2024年3月10日更新: 2024年3月10日作成者: asatoカテゴリー: ソレイユ
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