プチリトリート🌱
最近よく聞く「リトリート」
調べてみると
普段いる場所、日々の忙しい生活 から離れ
自分だけの時間を持ったり
リラックスすることで
疲れを癒す方法
とある❗
現代人は思考過多になっていると思うので
定期的に自然の中で五感をゆるめることは
大事だと思います✨🌈🌱
最近プチリトリートしました。
半日でしたが、それでも自然に触れることは
気持ちの切り替えもできて
自分自身へのご褒美のようです🌱
いろいろな方法でリラックスし
心をリセットする時間を
定期的につくりたいと思います😊🌈
関連記事
体験で気づく🌈
いろいろな気づきがありました。 「私が悪かった」 という気づき❗ どんなにいい時でも有頂天になってはいけない‼️ どんなに悪い時でもあきらめてはいけない‼️ アロマと関わって約15年 慣れはあ […]
コツコツ積み重ね🌱
土も水もない所にへばりついて ただ上を目指して伸びている🌱🌱🌱 植物って凄いなー と眺めていました🌱 これと似た絵がOSHOカードにもあります‼️ 《勇気》 先日カードセッションをうけてくださった方々！ 自 […]
新鮮な野菜
おじさんと目があいました。👀 軽トラの、荷台に積まれた新鮮なほうれん草 「安いよ」といってニコニコしています。 素朴で人の良さそうな笑顔につられて 買う予定はなかったのですが、思わず買ってしまいました(笑) […]