私たちには認めたくない ネガティブな感情もあります！   その感情を知り、認めることも大事だと思います。 認めることで 何かに気づき いままで見えていなかった本質的なことが 見えてくるかも知れません！ &nbs […]

綺麗な日の出でした🌅 「柱、自分軸」   世間は何かと騒がしい いろいろな情報に左右されず 他と比較せず 自分にとっての真実をつかむ   新しい年を迎えて 自分の中の思考も 自分が望むことにフォーカス […]

海を眺めていると いつもは賑やかな左脳さんが おとなしくなる   自然を感じると 右脳さんが元気になる   「今」を感じ 「今」に集中