承認欲求とは 「他者から認められたい」 「自分を価値ある存在として認めてほしい」 という欲求とある‼️   凄く印象に残っているCMがあります。 何年か前のCMです。 「いいねが欲しい‼️」 「いいねが欲しい‼ […]

『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]

ちょっと真面目に… 【覚悟】 ネットでみつけた覚悟 (ジョジョの奇妙な冒険という 漫画の主人公の言葉らしいです) ～～～～～ 目的もなく突き進むことや安全を、確保して動く ことは《覚悟》ではない❗ 自分自信で「何が必要か […]