寄り添う
怒りを深く深く潜っていくと
悲しみ、寂しさが出てくることがある。
悲しみはひとを無気力にするという
その悲しみ、寂しさを
怒りで表現したり
その感情を感じないようにしたりする。
これ以上傷つかないように
必死で自分を守っている。
表に出ないように隠していた
その感情
認めて受け入れて
寄り添ってあげたら
解けていく‥♡
関連記事
普通と戦う
「普通と戦う」 なんだろう このタイトルが気になり ある動画を観ると 「なるほど」と共感しました。 世間一般で言われている価値観 その価値観を基準に生きる 息苦しさ わたしもある […]
承認欲求🌱
承認欲求とは 「他者から認められたい」 「自分を価値ある存在として認めてほしい」 という欲求とある‼️ 凄く印象に残っているCMがあります。 何年か前のCMです。 「いいねが欲しい‼️」 「いいねが欲しい‼ […]
経験して自信になる✨
自信がないのは それを経験してないから 私は以前カウンセリングを受けた時に 「自信がないんです」 と言ったことがあります。 その時、セラピストさんは 「そうですよね あなたはそれをやっていませ […]