お口の中大丈夫〜〜   マスク生活が続くと お口の中も気になりますよね！   虫歯、歯周病、口臭も きになるところ‥‥。   そこで アロマを活用するのもお勧めです。   私は ハ […]

明けましておめでとうございます✨ 2020年 年が明けて早くも一週間が経ちました。 オリンピックも控え、気象状況も気になり 世界に目を向けると不安定な状況で 様々な情報も飛び交っております が… 情報に惑わされず 必要な […]

『腸内環境を調える』 やはり大事‼️   以前から「腸活」の重要性は言われていましたが この時期、今だからこそ 改めてその重要性を感じます。   『免疫力』を高めるには『腸』がポイント。 免疫細胞の約 […]