優しくなでられると緩む   会社員時代 背中をトリートメントしていただいたとき 軽くなでるような優しいタッチでしたが 身体が緩みほっとした感覚をうけたことが あります。   触れることの重要性 &nb […]

なんだか思考がモヤモヤする時があります。 そういう時 この感情は何なのか 最近は自分に向き合えるようになりました。   その感情を俯瞰すると 原因は周りではなく 自分自身の捉え方にあることがわかります。 &nb […]

早いもので もう2月ですね！   今年に入り新たに始めたことがあります！ 何に繋がるかわかりませんが   とにかくやってみる！！ いろいろ価値観も変わってきました。 人がどう思うかではなく 自分が何を […]