綺麗な日の出でした🌅 「柱、自分軸」   世間は何かと騒がしい いろいろな情報に左右されず 他と比較せず 自分にとっての真実をつかむ   新しい年を迎えて 自分の中の思考も 自分が望むことにフォーカス […]

最近忘れっぽい笑笑   そこで 集中力と記憶力に良い精油として 代表的なのは 「ローズマリー」   ローズマリーは健脳作用をもつ精油の中でも 最も強力な部類だと言われています！   大脳の働 […]

最近よく聞く「リトリート」 調べてみると 普段いる場所、日々の忙しい生活 から離れ 自分だけの時間を持ったり リラックスすることで 疲れを癒す方法 とある❗   現代人は思考過多になっていると思うので 定期的に […]