なんだか思考がモヤモヤする時があります。 そういう時 この感情は何なのか 最近は自分に向き合えるようになりました。   その感情を俯瞰すると 原因は周りではなく 自分自身の捉え方にあることがわかります。 &nb […]

『レッテル』とは 辞書によると 一方的に評価、格付け、分類したりする。 とある。     人はいろいろな側面があります ‼️   私は以前 「トークが弱いよね」 と言われたことがあります。 […]

焦りや不安で自分自身が 分裂した状態では 不安や焦りがフォーカスされて 現実は変わりません❗️   安心と穏やか ワクワク♡ニヤニヤをイメージして 脳が緩んだ状態で行動すると 願いが叶いやすくなるそうです❣️( […]