「自分と向き合う」とは‥

「自分と向き合う」 正直 「ひと」と関わることが 面倒くさいと思うこともありました。   ムーミンシリーズで 私が好きなキャラクター リトルミイがこんなことを言っています!   ⬇︎ 自分と向き合うに […]

トリートメント効果

オイルマッサージ(トリートメント) の効果として   これを常にする人は からだの疲れが取れ よく眠れるようになります!   と、たまたま見た アーユルヴェーダの小冊子にありました。   年 […]

ローズマリー

最近忘れっぽい笑笑   そこで 集中力と記憶力に良い精油として 代表的なのは 「ローズマリー」   ローズマリーは健脳作用をもつ精油の中でも 最も強力な部類だと言われています!   大脳の働 […]

雲は来ては去る

いつかは晴れる   久しぶりに晴れた空を見て感じました。   雨が降っても どんより曇っていても 雲の上には 燦々と輝く太陽さん☀️   ひとも悩んだり 悲しんだり することもありますが‥ […]

畑で無になる🌱

畑活動   畑で作業すると思考が停止して 無になる!   思考は時に 過去に行ったり未来に行ったりして 忙しい   土、植物に触れると 自分に戻り 今を感じる 大切な時間   まぁ […]

引き寄せ✨

「引き寄せ」   リアルにイメージすると 物質化しやすくなるといわれています!!   心の中でイメージした思いが大きいほど 現実の世界に影響を与えることが出来る と言われています!!   & […]

豊かさについて

豊かさとは?   「豊かさ」について何を想像するだろうか? 物質的な豊かさなのか 精神的な豊かさなのか   どちらも必要だし バランスが大事ではないだろうか   豊かさについての 感じ方はそ […]

軽やかに再生🌱

「再生」   なんとなく足を運んだ首里城 「見せる復興」をテーマに 着々と再建にむけて 工事が進んでいました!   首里城がある場所は 元々祈りの場所 神聖な場所   復元工事を見ながら 私 […]

周りとの繋がり

「 周りとの繋がりを感じる 」   いろいろな価値観がある時代 無理をしてまで 他に合わせる必要はないと 思いますが   傍観するのではなく 参加することで 貴重な体験 貴重な学びをすることがあります […]

自分を信頼する

木を見て森を見ず!   同じ情報でも価値観の違いで 捉え方がかわります。   森を見ないで 木だけを見て 正しいのかそうで無いかを 判断すると思います。   情報は鵜呑みにしない方が いいの […]